러닝 티셔츠를 쇼핑할 때-대부분의 러너들은 핏, 색상, 가격에 중점을 둡니다. 하지만 그에 못지않게 주목할 만한 기술 사양이 하나 있습니다. 바로 원단 무게입니다.
평방 미터당 그램(GSM)으로 측정되는 원단 무게는 셔츠의 느낌, 건조 속도, 통기성 및 다양한 조건에서 셔츠의 성능을 결정합니다. 잘못된 체중을 선택하면 여름철 달리기에 과열된 느낌을 받거나 시원한 아침에 습기로 인해 무거워질 수 있습니다.
원단 무게에 대해 알아야 할 모든 것과 그것이 속건성-러닝 티셔츠-에 중요한 이유는 다음과 같습니다.
원단 무게가 빠른-건조 성능에 미치는 영향
직물 무게와 건조 속도 사이의 관계는 간단합니다.더 가벼운 직물은 더 빨리 건조됩니다.
130GSM 셔츠는 수분을 머금는 소재가 적어 땀이 빨리 증발합니다. 180 GSM 셔츠는 섬유질이 더 많아 건조되기 전에 더 많은 수분을 흡수하고 유지할 수 있습니다.
그러나 건조 속도가 유일한 요소는 아닙니다. 메쉬 니트, 플랫 저지, 질감이 있는 기능성 직조 등-원단의 구성도 중요한 역할을 합니다. 그러나 다른 모든 조건이 동일하다면 GSM이 낮을수록 건조 속도가 빨라집니다.
통기성과 공기 흐름
가벼운 직물은 일반적으로 섬유의 밀도가 낮아서 공기가 더 쉽게 통과할 수 있기 때문에 더 나은 통기성을 제공합니다. 이는 신체에서 상당한 열이 발생하는 고강도 달리기에 매우 중요합니다.-
초-경량(120~140GSM):최대 공기 흐름. 덥고 습한 환경이나 고속 작업 및 경주와 같은-고출력 작업에 적합합니다.
경량(140~170GSM):공기 흐름과 적용 범위의 균형이 좋습니다. 온화한 날씨부터 따뜻한 날씨까지 대부분의 일상 훈련에 적합합니다.
중간-중량(170~200GSM):공기 흐름은 줄어들지만 단열 효과는 더 좋습니다. 시원한 아침, 저녁 달리기 또는 레이어링에 더 적합합니다.
셔츠가 질식할 것 같은 느낌으로 달리기를 마친 적이 있다면, 소재의 무게-와 그에 따른 통기성-이 원인일 가능성이 높습니다.
내구성과 수명
다음과 같은 절충안이 있습니다.-가벼운 직물은 일반적으로 무거운 직물보다 내구성이 떨어집니다..
초-경량 기능성 원단은 공기가 잘 통하는 느낌을 얻기 위해 더 미세한 원사를 사용하는 경우가 많습니다. 정상적인 마모에는 잘 견디지만 시간이 지남에 따라 걸림, 보풀 또는 마모에 더 취약할 수 있습니다. 특히 브러시와 장비(예: 수화 조끼)가 마찰을 일으키는 트레일에서 달리는 경우 더욱 그렇습니다.
중간-중량의 직물(170~180 GSM)은 일반적으로 더 두꺼운 실과 더 촘촘한 직조를 사용하므로 마모에 대한 저항력이 더 좋습니다. 조끼, 백팩을 착용하고 달리거나 트레일을 자주 방문하는 경우 약간 무거운 셔츠가 더 오래 지속될 수 있습니다.